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おばあちゃんです、どうも。
先日朝起きたら、腰があり得ないくらい痛い。
肩こりなんて慢性的なんで今更なんすけど、何だこの腰。
家族で唯一、腰は丈夫だと思っていたのに…(腰弱い家族

周りに聞いてみたらあっさりと
「運動不足だよ( ´,_ゝ`)プッ」
って一蹴されたよ。チクショウ。

取りあえず身体を動かす所からはじめよう、うん。
駅までちょっと走ったダケで筋肉痛とか、どうにかしような…うん。
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